Ich biete ganzheitliche Bewegungstherapie, die Körper, Atmung und Nervensystem ins Gleichgewicht bringt. Mein Angebot verbindet sanfte Bewegungs- und Atemtechniken mit bewährten Therapiemethoden aus Craniosacraltherapie und Physiotherapie – damit Sie sich leichter, freier und stärker fühlen.

Meine Schwerpunkte:

• Bewegungstherapie: sanfte Übungen, die Beweglichkeit, Kraft und Koordination fördern. Sie helfen, Verspannungen zu lösen und das Wohlbefinden zu steigern.
• Atemtherapie: gezielte Atemübungen zur Stressreduktion, besseren Durchlüftung und mehr Energie im Alltag.
• Craniosacraltherapie: sanfter, feinfühliger Kontakt, um Spannungen im Körper zu lösen, das Nervensystem zu beruhigen und den körpereigenen Heilungsprozess zu unterstützen.
• Physiotherapie: individuelle Behandlung bei Akutschmerzen, nach Verletzungen oder operativen Eingriffen; Wiederherstellung von Beweglichkeit und Funktionsfähigkeit.

Für wen ich da bin:

• Menschen mit Rücken-, Nacken- oder Gelenkbeschwerden
• Personen, die Stress, Verspannungen oder Atemprobleme stabilisieren möchten
• Patientinnen und Patienten in der Rehabilitationsphase
• Alle, die eine sanfte, ganzheitliche Begleitung suchen

Wie es funktioniert:

1. Erstgespräch: Wir klären Ihre Beschwerden, Ihre Ziele und Ihre bisherigen Therapien.
2. Individueller Plan: Ich erstelle einen auf Sie zugeschnittenen Behandlungsplan aus Bewegungsübungen, Atemarbeit und passenden Therapiemethoden.
3. Behandlung: Regelmäßige Sitzungen, ergänzt durch praktische Übungen für zu Hause.
4. Begleitung: Fortschritte werden bewertet, Ziele angepasst und Sie erhalten Tipps für den Alltag.

Vorteile meiner Arbeit:

• Ganzheitlicher Ansatz verbindet Körper, Atem und Nervensystem
• Sanfte, individuelle Behandlungen auch bei sensiblen Themen
• Klar verständliche Erklärungen, damit Sie Ihre Gesundheit aktiv unterstützen können
• Kooperation mit anderen Fachleuten, falls nötig (z. B. Ärzte, Physiotherapeuten)

Termine und Ort:

• Therapiestunden nach Vereinbarung
• Behandlungen in ruhiger, entspannter Atmosphäre
• Barrierearme Umgebung und ausreichend Zeit pro Termin

Kontakt: Sie möchten mehr erfahren oder einen Termin vereinbaren? Schreiben Sie mir eine kurze Nachricht oder rufen Sie an. Gern bespreche ich Ihre Fragen und finde gemeinsam den passenden Weg zu mehr Wohlbefinden.

Hinweis: Dieser Text dient der Orientierung. Die Behandlung erfolgt nach den individuellen Bedürfnissen und richtet sich stets nach fachlichen Guidelines und Ihrem medizinischen Befund.